편도결석 제거법 알아보기

편도결석 제거법 알아보기 편도결석은 만성이 되면 제거해도 재발하는 확률이 높은데요 편도결석이란 편도나 편도선에 있는 작은 구멍에 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 생기는 쌀알 크기의 작은 노란 알맹이를 말하는데요 편도결석으로 불편함을 겪고 계시는분들을위해서 편도결석의 원인과 증상 제거법까지 알아보겠습니다.

 

 

편도결석 원인

편도결석의 원인은 다양하지만 그중에서도 대표적인 편도결석 원인 5가지를 알아보겠습니다.

1. 구강 위생 부족

제대로 된 칫솔질과 구강 청결이 이루어지지 않을 경우, 음식 찌꺼기와 박테리아가 편도의 홈에 쌓이게 됩니다. 이는 시간이 지남에 따라 단단한 결석으로 굳어질 수 있으며, 구강 위생을 철저히 하여 이러한 축적을 방지하는 것이 중요합니다.

 

2. 만성 편도염

반복적인 편도염은 편도 조직에 지속적인 염증을 유발하며, 이로 인해 편도의 홈이 깊어지고 넓어질 수 있습니다. 이 홈은 음식 찌꺼기와 박테리아가 쉽게 쌓일 수 있는 장소가 되며, 결석 형성의 위험을 증가시킵니다.

 

3. 구강 건조

침은 자연적인 구강 청결제 역할을 하며, 박테리아와 음식 찌꺼기를 씻어내는 데 도움을 줍니다. 충분한 침 분비가 이루어지지 않으면 이러한 청소 기능이 감소하고, 결석 형성에 기여할 수 있는 환경이 조성됩니다.

 

4. 음식 섭취 습관

일부 음식들은 편도결석 형성에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 유제품은 점액 생성을 증가시켜 결석 형성에 기여할 수 있으며, 설탕이 많은 음식과 정제된 탄수화물 역시 박테리아의 성장을 촉진하여 결석 형성에 영향을 줄 수 있습니다.

 

5. 체액의 화학적 구성 변화

몸 안의 미네랄 밸런스의 변화는 편도결석의 형성에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 칼슘과 인의 비율이 변할 경우 이는 결석 형성에 직접적인 영향을 줄 수 있으며, 이러한 변화는 식습관, 건강 상태, 약물 복용 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

 

편도결석 증상

편도결석은 편도에 생기는 작은 결석으로, 입 냄새, 목의 이물감 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 편도결석의 주요 증상 다섯 가지를 자세히 알아보겠습니다.

 

1. 입 냄새:편도결석은 입안에서 나는 악취의 주요 원인 중 하나입니다. 결석에는 설탕과 다른 물질이 포함되어 있어 세균이 번식하기 쉬운 환경을 만들고, 이로 인해 나쁜 냄새가 발생합니다.

2. 목의 이물감: 많은 사람들이 편도결석이 있을 때 목에 무언가 걸린 듯한 느낌을 호소합니다. 이는 결석이 편도에 자리 잡고 있기 때문에 발생하는 증상입니다.

3. 인후통: 편도결석이 있는 경우, 인후통을 경험할 수 있습니다. 결석으로 인해 편도가 자극받고 염증이 생길 수 있기 때문입니다.

4. 어려운 삼킴: 결석이 커지면 삼키는 것이 어려워질 수 있습니다. 이는 음식물이나 침을 삼킬 때 불편함을 초래합니다.

5. 귀에 통증: 편도와 귀는 연결되어 있어, 편도결석으로 인한 염증이 귀로 퍼질 수 있습니다. 이로 인해 귀에 통증이 발생할 수 있습니다.

편도결석은 대부분의 경우 큰 건강 문제를 일으키지 않지만, 위와 같은 증상들로 일상생활에 불편함을 줄 수 있습니다. 만약 위의 증상들을 경험한다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

 

편도걸석 제거법 알아보기

편도결석을 제거하기 위한 방법은 여러 가지가 있으며, 여기서는 그중 다섯 가지 방법을 최대한 길고 자세하게 설명하겠습

니다.

 

1. 소금물 가글

소금물 가글은 편도결석 제거에 매우 효과적인 방법 중 하나입니다. 따뜻한 물에 소금을 약간 넣고 가글하면, 목 안의 세균

을 제거하고 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 방법은 집에서 쉽게 시도할 수 있으며, 꾸준히 실천하면 편도결석 예방에도 좋습니다.

 

2. 셀프 제거

면봉이나 깨끗한 손가락을 사용하여 편도결석을 부드럽게 밀어내어 제거할 수 있습니다. 하지만 이 방법은 감염의 위험이 있으므로, 반드시 손을 깨끗이 씻고 면봉을 사용할 때는 소독을 한 후에 시행해야 합니다.

 

3. 구강세정기 사용

구

강세정기는 물을 분사하여 편도결석을 제거하는 기구입니다. 워터픽과 같은 구강세정기를 사용할 때는 압력을 낮게 설정하여 조심스럽게 사용해야 합니다. 너무 강한 압력은 편도선에 손상을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

4. 항생제 복용

편도결석이 세균에 의해 발생하는 경우가 많기 때문에, 항생제를 복용하여 세균을 억제하는 것도 하나의 방법입니다. 의사의 처방에 따라 적절한 항생제를 복용하면 편도결석의 크기를 줄이고 재발을 방지할 수 있습니다.

 

5. 편도 절제술

재발하는 편도결석으로 고통받는 경우, 편도 절제술을 고려할 수 있습니다. 이 수술은 전신 마취 하에 진행되며, 편도를 완전히 제거함으로써 결석의 재발 가능성을 없앨 수 있습니다.

 

편도결석 예방법

편도결석 예방법에 대해 알아보겠습니다. 편도결석은 편도에 생기는 작은 결석으로, 입 냄새의 원인이 될 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 몇 가지 방법을 실천할 수 있습니다.

첫째, 구강 위생을 철저히 하는 것이 중요합니다. 매일 두 번 이상 양치질을 하고, 치실을 사용하여 치아 사이사이를 깨끗이 청소해야 합니다. 또한, 구강 세정제를 사용하여 입안을 청결하게 유지하는 것도 도움이 됩니다.

둘째, 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 물을 많이 마시면 입안이 건조해지는 것을 방지할 수 있으며, 이는 편도결석 형성을 억제하는 데 도움이 됩니다.

셋째, 규칙적인 식사 습관을 갖는 것이 좋습니다. 음식 찌꺼기가 편도에 남아 결석을 형성하는 것을 방지하기 위해 식사 후에는 반드시 입안을 청소해야 합니다.

넷째, 금연과 절주입니다. 담배와 알코올은 구강 건조를 유발하고 편도결석 형성에 영향을 줄 수 있으므로, 이를 피하는 것이 예방에 도움이 됩니다.

마지막으로 정기적인 이비인후과 검진을 받는 것이 좋습니다. 전문의의 도움으로 편도결석의 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받을 수 있습니다.

편도결석은 불편함과 입 냄새를 유발할 수 있으므로, 위의 예방법들을 실천하여 건강한 구강 상태를 유지하시길 바랍니다.