폐암 초기증상 TOP 7 알아보기

폐암 초기증상 TOP 7 알아보기폐암은 폐에 생기는 악성종양으로, 흡연이나 대기오염 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 폐암은 초기에는 증상이 없거나 미미하여 발견하기 어렵지만, 진행되면 다른 장기로 전이되어 생명에 위협을 줄 수 있습니다. 따라서 폐암 초기증상에 대해 잘 알고, 이상이 있으면 즉시 병원을 찾아야 합니다.

 

폐암 발병 원인

폐암은 세계적으로 암 사망률이 가장 높은 질환으로, 조기 발견과 치료가 생존율을 향상시키는데 매우 중요합니다. 하지만 폐암은 초기에는 특별한 증상이 없거나 다른 호흡기 질환과 혼동하기 쉬워서 많은 환자들이 진단이 늦어지는 경우가 많습니다. 그렇다면 폐암의 원인은 무엇일까요?

 

1. 흡연

폐암의 가장 큰 원인은 흡연입니다. 흡연자는 비흡연자에 비해 폐암에 걸릴 위험이 15~80배까지 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 흡연은 담배 연기에 포함된 수천 가지의 유해물질들이 폐에 침착되어 세포의 DNA를 손상시키고, 면역 체계를 약화시켜서 암세포의 발생과 증식을 촉진합니다. 흡연은 소세포 폐암과 비소세포 폐암 모두의 주요 원인이며, 특히 소세포 폐암의 90% 이상이 흡연과 관련되어 있습니다.

 

2. 대기 오염

대기 오염도 폐암의 원인 중 하나입니다. 대기 오염은 자동차 배기가스, 공장 연기, 화력 발전소 등에서 배출되는 유해물질들이 공기 중에 떠다니면서 호흡기를 통해 체내로 들어오게 됩니다. 대기 오염 물질 중에는 벤젠, 폴리싸이클릭 방향족 탄화수소 (PAHs), 납, 비소, 크롬 등의 암원성 물질들이 포함되어 있습니다. 이러한 물질들은 폐 세포의 DNA를 변형시켜서 암을 유발할 수 있습니다.

 

3. 직업적 노출

일부 직업군에서는 폐암의 원인으로 지적되는 물질들에 자주 노출될 수 있습니다. 예를 들어 석면은 건축, 조선, 자동차 등의 산업에서 널리 사용되는 재료로, 석면 섬유가 공기 중에 퍼져서 들어오면 폐에 침착되어 석면증이라는 질환을 일으킵니다. 석면증은 폐 기능을 저하시키고, 악성 중피종이라는 종류의 폐암을 유발할 수 있습니다. 석면 외에도 크롬, 비닐 염화물, 니켈, 비스클로로메탄 등의 물질도 폐암과 관련된 것으로 알려져 있습니다.

 

4. 유전적 요인

폐암은 유전적 요인도 작용할 수 있습니다. 일부 폐암 환자들은 가족력이나 유전자 변이가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 예를 들어 비흡연 여성 폐암 환자들 중에는 EGFR (상피 성장 인자 수용체) 유전자에 변이가 있는 경우가 많습니다. 이러한 유전자 변이는 암세포의 성장과 분열을 촉진시키는 역할을 합니다. 또한, 폐암 환자의 가족 중에 폐암 환자가 있는 경우에는 폐암에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다.

 

5. 기타 요인

폐암의 원인으로 기타 요인들도 있습니다. 예를 들어 라돈이라는 방사성 기체는 토양이나 암석에서 방출되어 공기 중에 존재하며, 폐에 들어오면 암을 일으킬 수 있습니다. 라돈은 특히 지하실이나 폐쇄된 공간에서 농도가 높아지기 때문에 주의가 필요합니다. 또한, 호흡기 질환의 과거력이 있는 경우에도 폐암의 위험이 증가할 수 있습니다. 예를 들어 결핵, 만성 기관지염, 폐기종, 폐섬유증 등의 질환은 폐 조직에 염증이나 손상을 일으켜서 암을 유발할 수 있습니다.

 

폐암 초기증상 TOP 7알아보기

폐암 초기증상중에서도 대표적으로 알려진 폐암 초기증상은 다음과 같습니다.

 

1. 기침

기침은 폐암 환자의 약 75%에서 호소하는 가장 흔한 증상입니다. 평소 잔기침을 많이 하거나 흡연할 경우 폐암을 의심하지 못하고 지나치는 경우가 많습니다. 하지만 기침이 오래 지속되거나 심해지거나, 특정한 자세나 시간에 더 심하게 나타날 경우에는 폐암의 가능성이 있습니다.

 

2. 피 섞인 가래

기침할 때 피가 섞인 가래나 피를 뱉어낸다면 폐암을 의심해 보아야 합니다. 피가 섞인 가래는 폐암뿐만 아니라 결핵, 폐렴, 기관지염 등 다른 호흡기 질환에서도 나타날 수 있으므로 정확한 진단이 필요합니다.

 

3. 호흡 곤란

폐암으로 인해 흉막삼출, 폐허탈, 상기도 폐색 등이 생기거나 암 덩이가 커질 경우 숨이 찬 증상이 나타납니다. 호흡 곤란은 운동할 때나 걸을 때 뿐만 아니라 안정 상태에서도 나타날 수 있습니다.

 

4. 흉부 통증

폐암 환자의 1/3 정도가 흉부 통증을 호소합니다. 폐의 가장자리에 폐암이 생기면 흉막과 흉벽을 침범하여 날카로운 통증이 나타나며, 암이 더 진행할 경우 둔중한 통증이 지속됩니다. 또한 갈비뼈로 전이되어 통증을 일으키는 경우도 있습니다.

 

5. 쉰 목소리

성대를 조절하는 신경이 폐와 기관 사이의 공간을 지나가는데, 폐암이 이 신경을 침범할 경우 성대에 마비로 인해 목소리가 변합니다. 쉰 목소리는 갑상선암, 후두암 등 다른 질환에서도 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

6. 두통, 오심, 구토

폐암이 뇌에 전이되면 머리가 아프고, 구역질이 나며, 드물게는 간질과 악액질 (고도의 전신 쇠약) 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 뇌전이는 폐암 환자의 10~15%에서 발생하며, 주로 작은세포폐암에서 많이 발생합니다.

 

7. 상대정맥증후군

상대정맥증후군이란 상대정맥 주위에 폐암이 생겨 상대정맥을 압박할 때 생기는 증상으로, 혈액순환 장애가 생겨 머리와 팔이 심하게 붓거나 호흡곤란, 가슴 정맥 돌출 등의 증상이 생길 수 있습니다. 상대정맥증후군은 폐암 환자의 5% 정도에서 발생하며, 주로 비소세포폐암에서 많이 발생합니다.

폐암 초기증상은 개인차가 있으며, 위의 증상들이 모두 나타나지 않을 수도 있습니다. 하지만 폐암은 조기에 발견하면 치료가 가능한 질환입니다. 따라서 위의 증상들 중 하나라도 의심되면 즉시 병원을 찾아 검진을 받아야 합니다. 특히 장기간 흡연하거나 간접흡연에 노출된 사람들은 폐암 검진을 꾸준히 받아야 합니다.

폐암은 흡연이 가장 큰 원인이므로, 금연이 가장 좋은 예방법입니다. 또한 대기오염, 라돈, 석면 등의 유해물질에 노출되지 않도록 주의하고, 건강한 식습관과 운동습관을 유지하는 것도 중요합니다. 폐암은 조기에 발견하면 완치가 가능한 질환입니다. 폐암 초기증상에 대해 잘 알고, 이상이 있으면 즉시 병원을 찾아 검진을 받으세요.

 

기관지에 좋은 차 top 10

차는 기관지 건강에 특히 유익한 음료입니다. 차에는 항산화물질, 항염증물질, 항바이러스물질 등이 함유되어 있어, 기관지를 진정시키고 면역력을 높여줍니다. 또한 차는 따뜻하게 마시면 목과 기관지를 촉촉하게 해주고, 가래를 녹여주는 효과도 있습니다.

그럼 어떤 차가 기관지에 좋은지 알아볼까요? 다음은 기관지에 좋은 차 top 10을 소개합니다.

1. 도라지차: 도라지차에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 사포닌은 기침을 완화하고 가래를 녹여주는 작용을 합니다. 또한 도라지차는 목의 염증을 줄여주고, 목소리를 맑게 해줍니다. 도라지차는 도라지와 꿀을 넣고 끓여서 만들 수 있습니다.

2. 길경차: 길경차에는 진통 효과와 항염증 효과가 있어 기침과 가래를 완화하는 데 도움이 됩니다. 길경차는 길경과 생강, 꿀을 넣고 끓여서 만들 수 있습니다. 길경차는 감기 초기에 마시면 좋습니다.

3. 생강차: 생강차에는 항염증 효과와 항바이러스 효과가 있어 기관지염과 감기 예방에 도움이 됩니다. 생강차는 생강과 꿀을 넣고 끓여서 만들 수 있습니다. 생강차는 체온을 높여주고, 혈액 순환을 촉진합니다.

4. 모과차: 모과차에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 모과차는 모과와 꿀을 넣고 끓여서 만들 수 있습니다. 모과차는 목의 건조함과 통증을 줄여주고, 상쾌한 맛이 납니다.

5. 녹차: 녹차는 기관지 건강에 매우 유용한 차 중 하나입니다. 그 중에서도 특히 녹차에는 항산화물질이 풍부하게 들어있어, 염증을 줄이고 기관지를 진정시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 녹차는 물에 우려서 마시면 됩니다. 녹차는 카페인이 들어있으므로, 잠자기 전에는 피하는 것이 좋습니다.

6. 카모마일 차: 카모마일 차는 기관지를 진정시키고, 염증을 줄여주는 효과가 있습니다. 카모마일 차는 카모마일 티백을 물에 우려서 마시면 됩니다. 카모마일 차는 잠을 쉽게 들게 해주고, 스트레스를 줄여줍니다.

7. 홍차: 홍차는 기관지를 보호하고, 가래를 녹여주는 효과가 있습니다. 홍차는 테아닌이라는 성분이 들어있어, 기분을 안정시키고, 집중력을 높여줍니다. 홍차는 물에 우려서 마시면 됩니다. 홍차도 카페인이 들어있으므로, 잠자기 전에는 피하는 것이 좋습니다.

8. 페퍼민트 차: 페퍼민트 차는 기관지를 쾌적하게 해주고, 가래를 녹여주는 효과가 있습니다. 페퍼민트 차는 페퍼민트 티백을 물에 우려서 마시면 됩니다. 페퍼민트 차는 상쾌한 향과 맛이 있어, 입맛을 돋우고, 소화를 돕습니다.

9. 대추차: 대추차에는 비타민, 사포닌이 풍부하게 들어있습니다. 대추차는 면역력 향상, 호흡기 기능 강화 효과가 뛰어납니다. 대추차는 대추와 생강, 꿀을 넣고 끓여서 만들 수 있습니다. 대추차는 몸을 따뜻하게 해주고, 에너지를 보충해줍니다.

10. 미나리차: 미나리차는 폐와 기관지를 보호하고 몸의 산성화를 막아주는 효능이 있습니다. 미나리차는 미나리와 꿀을 넣고 끓여서 만들 수 있습니다. 미나리차는 몸의 독소를 배출해주고, 혈액 순환을 촉진합니다.

이상으로 기관지에 좋은 차 top 10을 소개했습니다. 이들 차들은 모두 자연의 성분으로 만들어져서 부작용이 거의 없습니다. 하지만 개인의 체질이나 알레르기 등에 따라 다르게 반응할 수 있으므로, 본인에게 맞는 차를 선택하시기 바랍니다.