허리 통증 원인 다리저림 증상에 좋은 셀프 마사지 하는법을 알아보겠습니다. 허리 통증은 많은 사람들이 겪는 고민입니다. 허리 통증은 척추와 주변 조직의 손상이나 염증, 신경 압박 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 허리 통증의 원인을 정확하게 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 이 글에서는 허리 통증의 주요 원인과 증상, 그리고 예방과 관리법에 대해 알아보겠습니다. 허리 통증의 주요 원인 허리 통증은 많은 사람들이 겪는 고민입니다. 허리 통증의 원인은 다양한데, 대부분은 척추와 주변 근육, 인대 등의 문제로 인해 발생합니다. 허리 통증을 유발하는 척추 질환에는 어떤 것들이 있고, 어떻게 관리하고 치료할 수 있는지 알아보겠습니다. - 허리 염좌 허리염좌는 흔히 ‘허리를 삔다’고 말하는 상태..