산후 우울증 증상과 자가테스트 출산은 새로운 가족이 생기는 기쁘고 축복받을 일입니다.하지만 출산 후에 경험할 수 있는 정서적인 어려움은 산모에게 우울증을 유발할수 있습니다. 이 상태는 출산 후 첫 몇 주 또는 몇 달 동안 발생할 수 있으며, 다양한 신체적, 정서적, 사회적 변화에 의해 영향을 받습니다.산후 우울증 증상과 자가테스트 퇴치법 까지 알아보겠습니다. 산후 우울증 원인은? 산후 우울증을 유발하는 원인 4가지에 대해서 알아보겠습니다. 1. 호르몬 변화 출산 후 여성의 몸에서는 에스트로겐과 프로게스테론과 같은 호르몬 수치가 급격히 변화합니다. 이러한 급격한 호르몬 변화는 기분과 감정 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 수면 부족 새로운 아기를 돌보는 것은 종종 중단된 수면과 연결됩니다. 충분한 수..