코골이 줄이는 방법 추천 BEST5 에대해서 알아보겠습니다.코골이는 수면 중에 입과 코를 통한 공기의 흐름이 부분적으로 차단될 때 발생하는 일반적인 호흡음입니다 코골이는 강도가 다양할 수 있으며 간헐적이거나 지속적일 수 있습니다. 이는 광범위한 현상이며 모든 연령과 배경의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 코골이 원인 코골이 원인이란 무엇일까요? 코골이는 잠을 자는 동안 코나 입에서 나는 소리로, 호흡기에 문제가 있을 때 발생합니다. 코골이는 자신도 모르게 잠을 방해하고, 주변 사람들에게도 불편함을 줄 수 있습니다. 코골이의 원인은 다양한데, 대표적으로는 다음과 같습니다. - 비중격의 왜곡: 비중격은 코의 중앙에 있는 연골로, 양쪽 콧구멍을 구분합니다. 비중격이 왜곡되면 코 호흡이 어려워지고, 코골이..