안녕하세요, 여러분! 요즘 날씨가 변덕스러워서 그런지 기침과 가래로 고생하시는 분들 많으시죠? 저도 얼마 전까지 목이 칼칼하고 기침이 멈추질 않아서 정말 힘들었어요. 그래서 오늘은 여러분께 기침과 가래를 멈추는 방법에 대해 총정리해서 알려드리려고 해요. 이 글을 읽고 나면 조금 더 편안하게 호흡하실 수 있을 거예요. 자, 그럼 시작해볼까요?기침과 가래의 원인부터 알아봐요기침과 가래는 사실 우리 몸이 스스로를 보호하려는 방어 기제인데요, 외부에서 들어온 이물질이나 염증을 없애기 위해 나오는 반응이죠. 하지만 이 기침과 가래가 계속되면 일상생활에 큰 불편을 주기 때문에 어떻게든 멈추고 싶어지잖아요? 그럴 때는 원인을 먼저 파악하는 게 중요해요. 기침이 오래가면 의심되는 질병 10가지 총정리기침이 단순한 감기..