두통에 좋은 음식 추천 BEST 9에 대해 알아보겠습니다. 두통은 머리가 아프고 어지러운 증상으로, 스트레스, 수면 부족, 과식, 혈압 변화 등 다양한 원인이 있습니다. 두통을 예방하고 완화하기 위해서는 생활습관을 개선하고 규칙적인 운동을 하는 것이 중요하지만, 음식도 무시할 수 없는 요소입니다. 두통의 원인 두통 원인에 대해 알아보겠습니다. 두통은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 두통의 형태와 증상에 따라 다른 치료 방법이 필요할 수 있습니다. 두통의 원인은 크게 3가지로 나눌 수 있습니다. 1. 일차성 두통: 뇌나 뇌주위 조직의 병변이 없는 경우로, 편두통, 긴장성 두통, 군발성 두통 등이 있습니다. 이러한 두통은 유전적 요인, 스트레스, 수면 부족, 날씨 변화, 음식 등이 유발할 수 있습니..