요실금에 좋은 운동 추천 BEST 5 요실금이란 복압이 증가하거나 방광에 압력이 가해져서 원하지 않는 시점에 소변이 새어나오는 현상을 말합니다. 요실금은 노화, 임신, 출산, 비만, 만성 기침 등의 원인으로 발생할 수 있으며, 삶의 질을 저하시키고 자신감을 떨어뜨릴 수 있습니다.요실금 치료를 위해서는 원인과 증상을 파악하고 알맞은 치료가 중요합니다 요실금 원인 요실금이란 다량 또는 소량의 소변이 비자발적으로 손실되는 증상을 말한다. 요실금은 성인 여성에서는 35~40%, 성인 남성에서는 2.1~5.7%의 발생 빈도를 보이며, 노인의 경우 남녀가 비슷하다. 요실금은 심각한 질병은 아니지만, 삶의 질에 큰 영향을 미치고, 운동, 외출, 사회생활 등에 제약을 받을 수 있다. 요실금의 원인은 다양하다. 자연 분..